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当前位置:主页 > TAG标签 > 夏季养生
  • 炎炎夏日如何健康饮水



    炎炎夏日喝什么?喝啥也不如喝水更健康。但是如何饮水更加健康呢?今天就来跟大家分享一下炎炎夏日如何饮水更健康?牛饮容易出现水中毒剧烈运动后,口渴时,不少人习惯咕噜咕...

  • 夏季上火五种表现



    尿路就像人体的下水道,是体内某些代谢废物排往体外的必经之路。都说水能灭火,可人体的这条下水道却很怕火攻。一旦中招,就会出现尿频、尿急、尿痛等症状,让人饱受折磨。暑...

  • 夏天必备的饮食10宝



    骄阳当空,炎炎的夏天,人们常常感到四肢乏力、食欲不振,吃什么则成了让深圳市民伤脑筋的事情。饮食专家表示,夏季饮食养生应坚持清热祛暑、抗菌消炎,健脾养胃的原则,吃得...

  • 三款清淡美食让你清凉一夏



    现在是炎炎夏日,一些清凉清淡的美食,吊足了热爱夏天的人们的胃口,那么夏天怎么吃才能既安全又清凉呢?下面介绍三款清淡爽口的消夏菜肴。蒜苗拌五香豆主料:黄豆150克、青蒜...

  • 喝抗氧化果汁让肠胃舒畅一夏



    研究表明,女性天生生理结构还有生活习惯和男性不同,导致食物在女性体内消化代谢的过程相对于男性更加缓慢费时,女性患上肠胃疾病和慢性便秘的概率是男性的两倍和三倍。由美...

  • 夏季喝酸奶注意九点



    炎热的夏天,每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦,还要注意下面这些事项。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目...

  • 夏季空调感冒常按这些穴位



    当我们坐在凉爽的空调房里的时候,很多人也就埋下了感冒的症状,由于室外温度高与室内温度形成强烈反差,因此感冒的几率会大大增加。乍冷乍热之间,人们很容易患寒包火型感冒...

  • 夏季常备藿香正气类药物要因人而用



    夏天天气炎热,容易让人产生烦躁的情绪并且炎热的天气还会让人容易产生中暑的症状,因此很多家庭加重常常备有藿香正气水或者藿香正气软胶囊等药品。藿香正气类药物主要用来治...

  • 夏天多吃杀菌菜



    在炎热的夏天里,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发,并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是传染性疾病。在夏季,为了保证胃肠道的健康,我们平日里...

  • 夏日三招打好抗痘战役



    气温蹭蹭的上扬,眼下夏日高温天气越来越多。这样的天气使得人体新陈代谢加快,皮脂分泌量较多,过多的皮脂使面部油光发亮,极易沾染灰尘,使面部显得污秽油腻,又影响了皮脂...

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