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  • 春季养生,当先调养脾胃



    医学指导:安徽省中医院干部脾胃科副主任 杨辉 明代医学家张景岳认为:“上气为万物之源,胃气为养生之主,胃强...

  • 春季养生吃“三芽”,健脾胃,升阳气,调血糖



    黄豆芽对我们的脾胃有很大的好处,它能够对消化系统起到一定的促进作用,如果一些人有胀气,反酸水的症状的话...

  • 四君子汤调补脾胃效果显著



    四君子汤调补脾胃效果显著:补气养血、治疗脾胃气虚等是大家在熟悉不过的词语了,在日常点滴生活中,其实有很多比较简单的方法就达到养生效果,四君子汤中成药是其中最好的药方...

  • 秋冬换季之时食用栗子进补尤为适宜



    如今已是秋冬换季之时,天气日益寒冷,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃...

  • 去暑湿健脾胃 冬瓜水鸭百合汤做法推荐



    用料:带皮冬瓜500克,水鸭1/4只,鲜百合120克,生姜三片,芹菜10克。做法:1.冬瓜去瓣切成十二块带皮洗净待用。2.水鸭斩成八块,洗净加冬瓜块、生姜三片,同入高压锅加...

  • 秋季怎样补脾胃呢?秋季多吃哪些食物伤脾胃?



    秋季怎样补脾胃呢?秋季多吃哪些食物伤脾胃?众所周知,脾胃是我们人体内十分重要的器官之一,到了秋天我们要注意脾胃的保养工作,以免对我们的脾胃造成伤害,引起身体不适,那么...

  • 立秋之后如何养生?立秋食养生小常识有哪些?



    立秋之后如何养生?立秋食养生小常识有哪些?众所周知,立秋后我们要注重自己日常生活中的养生工作,因为立秋养生对我们来讲非常重要,那么大家是否知道立秋后如何养生呢?下面就...

  • 中医馆养生 山药食疗法可健脾胃



    编者按:身体的脾和胃是非常重要的器官,在秋天的时候,多去通过食疗法来养生,在冬天的时候,能过个安然健康的冬天。具体有哪些药膳?下文将说明。山药营养药膳1.山药羊肉粥鲜...

  • 菱角羹可预防脾胃虚寒的食疗护理



    脾胃虚寒,您有没有为此烦恼过?!请您不要再担心了,今天小编不仅为您将脾胃虚寒的症状总结出来了,更是为您准备了好几个专门治疗脾胃虚寒的食疗方子哦。脾胃虚寒的症状一般表现...

  • 气虚,秋天该如何吃?



    气虚该如何进补,尤其是在天干气躁的秋天。气虚吃些什么呢,您是不是还在为这个问题而烦恼?!别急,今天小编为您准备了N种秋天适宜吃的对气虚有治疗作用的食物哦。为您解决,...

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